Garder une bonne alimentation !

Pour une personne dépendante, à la mobilité réduite, ou qui se fatigue vite, préparer un repas représente déjà un effort. Mais assumer deux à trois repas chaque jour, c’est vite trop de fatigue. Et puisqu’on ne peut pas se passer de manger, on se débrouille comme on peut, quitte à appauvrir son alimentation. Or, de bons repas équilibrés sont nécessaires, non seulement pour la santé, mais aussi parce que s’accorder le plaisir d’un repas normal, c’est affirmer l’estime de soi.

Comment cela se passe-t-il ? C’est très simple : une personne vient chez vous et s’installe dans votre cuisine pour vous préparer un ou plusieurs repas. Vous lui indiquez vos envies, vos préférences et le régime alimentaire que vous suivez.